Kit de Incidentes Menores: O que Colocar Dentro

Resposta rápida

Comece com um Kit de Campo para Incidentes Menores (MIFK) pré-montado e, em seguida, adicione alguns itens pessoais para cobrir as lesões de campo mais comuns sem complicar o seu equipamento.

Como embalar o seu Kit de Campo para Incidentes Menores

1. Comece com o kit base: Abra o seu MIFK e faça o inventário de cada item. O conteúdo pré-embalado já inclui penso de filme, gaze e pensos não aderentes. Mantenha a bolsa original ou transfira tudo para um saco etiquetado e impermeável que caiba num bolso de carga ou num bolso lateral da mochila. Verifique as datas de validade dos itens esterilizados; substitua os que estiverem perto do fim.
2. Adicione toalhetes antissépticos e pomada: Coloque três a cinco toalhetes antissépticos embalados individualmente (álcool ou clorohexidina) e uma saqueta de uso único de pomada antibiótica. Estes permitem limpar um arranhão antes de o penso, que é o passo que a maioria das pessoas salta quando está com pressa. Os toalhetes de álcool ardem em feridas abertas; considere toalhetes de povidona-iodo se tiver pele sensível.
3. Inclua cuidados para bolhas e pinças: Adicione dois ou três pensos hidrocolóides para bolhas (moleskin também funciona) e um par de pinças de ponta fina. Bolhas e farpas são as principais razões pelas quais as pessoas param uma caminhada ou sessão de treino mais cedo, e estes itens resolvem ambos os problemas em menos de um minuto. Guarde as pinças numa pequena bolsa de plástico para não perfurarem a bolsa.
4. Embale um pequeno rolo de fita adesiva médica: Um rolo de fita adesiva médica de tecido de meia polegada por duas jardas permite fixar gaze ou pensos que não tenham bordos adesivos. Também serve para imobilizar um dedo ou criar um penso de pressão simples se precisar de improvisar. Não use fita-cola; não respira e pode irritar a pele ao ser removida.
5. Adicione um par de luvas de nitrilo: Coloque um par de luvas de nitrilo (tamanho que lhe sirva). Mesmo para pequenos cortes, as luvas mantêm as mãos limpas e reduzem o risco de infeção. Também servem como barreira impermeável se precisar de manusear algo sujo antes de poder lavar-se. Luvas sem pó são melhores para pessoas com sensibilidades ao látex.

Factos do produto

• Minor Incident Field Kit (MIFK): O MIFK inclui um penso de filme transparente esterilizado (4"x4.8"), duas gazes esterilizadas (3"x3") e dois pensos não aderentes esterilizados (2"x3"). Estes componentes cobrem as três necessidades mais comuns: cobrir uma ferida, limpar ou aplicar pressão, e proteger uma superfície em bruto sem aderir.