Sæt til mindre hændelser: hvad skal pakkes indeni

Hurtigt svar

Start med et præsamlet Minor Incident Field Kit (MIFK) og tilføj derefter et par personlige ting for at dække de mest almindelige feltskader uden at gøre dit udstyr for kompliceret.

Sådan pakker du dit Minor Incident Field Kit

1. Start med basiskittet: Åbn din MIFK og inventariser hver genstand. Det præpakkede indhold inkluderer allerede filmforbinding, gaze og ikke-klæbende puder. Behold den originale pose, eller overfør alt til en mærket, vandtæt pose, der passer i en bukselomme eller sidelomme på rygsækken. Kontroller udløbsdatoerne på sterile genstande; udskift dem, der nærmer sig udløb.
2. Tilføj antiseptiske servietter og salve: Læg tre til fem individuelt indpakkede antiseptiske servietter (alkohol eller chlorhexidin) og en enkeltpakke med antibiotisk salve i. Disse lader dig rense et skramme før forbinding, hvilket er det skridt, de fleste springer over, når de har travlt. Alkoholservietter svier på åbne sår; overvej povidon-jod-servietter, hvis du har følsom hud.
3. Inkluder vablepleje og pincet: Tilføj to eller tre hydrokolloide vableplastre (muldvarpeskind virker også) og en fintspidset pincet. Vabler og splinter er de største årsager til, at folk stopper en vandretur eller træningssession tidligt, og disse genstande løser begge problemer på under et minut. Opbevar pincetten i en lille plastikhylster, så den ikke stikker hul på posen.
4. Pak en lille rulle medicinsk tape: En halv tomme gange to yards rulle klædestof medicinsk tape lader dig sikre gaze eller puder, der mangler klæbende kanter. Den fungerer også til at spalte en finger eller lave en simpel trykbandage, hvis du har brug for at improvisere. Brug ikke duct tape; den ånder ikke og kan irritere huden, når den fjernes.
5. Tilføj et par nitrilhandsker: Læg et par nitrilhandsker i (den størrelse, der passer dig). Selv ved mindre snit holder handsker dine hænder rene og reducerer risikoen for infektion. De fungerer også som en vandtæt barriere, hvis du skal håndtere noget beskidt, før du kan vaske dig. Pudderfri handsker er bedre for personer med latexfølsomhed.

Produktfakta

• Minor Incident Field Kit (MIFK): MIFK inkluderer en steril transparent filmforbinding (4"x4.8"), to sterile gaze-kompresser (3"x3") og to sterile ikke-klæbende puder (2"x3"). Disse komponenter dækker de tre mest almindelige behov: at dække et sår, rense eller lægge pres, og beskytte en rå overflade uden at klæbe.